健康管理は、食事の管理から。野菜スープの栄養バランスを見てみよう

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野菜スープの詳細

野菜スープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 45 kcal
 
1.6%
 内訳
＊炭水化物 5.8 g
 
1.1%
 内訳
＊タンパク質 5.4 g
 
3.8%
 内訳
＊ナトリウム 879 mg
 
22.3%
 内訳
＊脂質 0.5 g
 
0.6%
 内訳
＊カリウム 595 mg
 
19.8%
 内訳
＊カルシウム 38.3 mg
 
1.6%
 内訳
＊鉄 1.6 mg
 
3.2%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 70.8 μgRE
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
28.5%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンC 11.1 mg
 
11.1%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 21 μg
 
28%
 内訳
＊葉酸 66.8 μg
 
6.6%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 1.9 g
 
7.6%
 内訳
＊食塩相当量 2.4 g
 
30%
 内訳


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