具合悪い……【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月01日（月）

具合悪い……
< ダルイ。 　｜　時折、 >
吐き気がじわっと。
急激に精神はぶれるし、泣きそうになるし、そのことでパニックを起こしかけるし。
15時近くに家に帰って、軽くヌードル啜って水分摂って横になる。
だるくて起きていられなかった。

眠ったのが良かったらしい。ラクになった。
晩ご飯はサンマにシアワセを感じながらしっかりと。
明日の体調はいいといいな。

セピア、アコナイト、コクルスで対応。

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