no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月06日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1547kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
木村屋 甘食（1人前） 248 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
豆腐（0.5人前） 84 kcal
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（1人前） 65 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
18時
もやし（1人前） 37 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
焼肉（1人前） 219 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
  2307 kcal
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