2次ダイエット　0596日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月08日（月）

2次ダイエット　0596日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-4.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
15741歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ファーストキッチン マルゲリータ（1人前） 262 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
12時
ほっともっと のり弁当（1人前） 720 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
19時
ざるそば（2人前） 595 kcal
ローストビーフ（0.3人前） 166 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
枝豆（5人前） 168 kcal
  2504 kcal
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