no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月13日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
53.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1528kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
肉丼（1人前） 462 kcal
トースト（1人前） 275 kcal
12時
コーラ（1人前） 92 kcal
サークルK サンクス 幕の内弁当（1人前） 741 kcal
18時
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
ヤマエ 玉ねぎドレッシング（1人前） 36 kcal
肉丼（1人前） 629 kcal
永谷園 煮込みラーメン コクうま鶏塩ちゃんこ風（0.8人前） 179 kcal
  2432 kcal
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