no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年10月12日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
53.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1536kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
クリームシチュー（0.5人前） 62.7 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（0.5人前） 55 kcal
12時
カツカレー（1人前） 984 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
タカラ フルーツゼリー（1人前） 101 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
20時
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前） 25.5 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
肉巻きポテト（3人前） 385 kcal
肉豆腐（0.4人前） 93.5 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 37.1 kcal
昆布煮（0.2人前） 10.9 kcal
から揚げ（0.1人前） 92.5 kcal
  2734 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE