no title【７S￥ナナシーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>７S￥ナナシーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年10月14日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
水分量
49.1%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
56.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ごはん（1人前） 420 kcal
ダイエー 絹ごし豆腐（1人前） 221 kcal
丸美屋 麻婆豆腐（3人前） 186 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ　アミノ　マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 3.2 kcal
小林製薬 亜鉛（2人前） 1.8 kcal
マルマン カリウム バランス（1人前） 3.5 kcal
10時
シジシージャパン ごはん（0.9人前） 259 kcal
サバのマスタード焼（1人前） 309 kcal
フライドポテト（2人前） 332 kcal
16時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（3人前） 711 kcal
  2446 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE