no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月14日（日）

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月曜から来る新人が次の週に延期になった。
誰が面倒見るのかと課長に言ったから上司に掛け合ってくれたんだろう。
本当に計画性の無いことばかりだ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

昨日は冬布団を出そうと思って押入れから毛布を引っ張り出してはみたものの、毛玉がひどいし日光の当たる場所にも干せないので押入れに戻して近くの店に買いに行った。
毛布を買おうと思っていたが見つからず、冬用の掛け布団を一枚買ってきた。なんと1600円！〜Σ(ﾟдﾟlll)
昨夜は最初からあった夏用の布団に重ねて寝たらぐっすり眠れたような気がする。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2019kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
55
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
7370歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/10/16 08:56 
急に寒くなりましたもんね！
私もこの時、荷物の服を悩みました(°_°)
 taka_ 2018/10/16 12:01 
タイミング的にはピッタリでした！
押入れの布団はちょっと気持ち悪くて使えませんでした。
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