no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月17日（水）

no title
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今週の土曜の午後一番に教室へ行くことになった。
バスで40分ほど掛かるが乗り換えはなさそう。
ちゃんとした日本語で返事が来ていた。

総務関係でまたもいい加減な対応あり。
毎回の後付け言い訳みたいなメイルが人事部長から来たが、もう信用してないから〜(￣‥￣)=3 ﾌﾝ


しかし体重が一向に下降傾向にならない(;´д｀)
座ってばかりいるから食べちゃいけないんだろうが、最小限にしてるつもりなんだけど・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2276kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
6.7
EX値（） のグラフ
 		休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
14628歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/10/17 17:42 
私も体重は減りませんσ^_^;
筋肉に変わった・・・と、暗示をかけてます。
季節も秋ですしねぇ・・・・・・・
 taka/ 2018/10/17 17:48 
筋肉に変わったのかを見るために内臓脂肪と皮下脂肪も見るようにしてます。
結果・・・駄目ですね。
私の場合は暑さ寒さも気になりませんが、食欲も季節に左右されることは無いですね。
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