no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月18日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
54%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1556kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
味噌ラーメン（1人前） 429 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
揚げ焼売（0.5人前） 127 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
けんちん汁（1人前） 183 kcal
  1762 kcal
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