no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月19日（金）

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昨日は午前中こそメイルがいくつか有り対応したが午後からは全くなし(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
週報を修正して提出しただけの相変わらず非生産的な1日だった。
今日は別工場にて打ち合わせ。
朝6時半出発です！

神経過敏症の腸！
朝から何度もトイレでお陰で体重も減ったかな？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2001kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.8
EX値（） のグラフ
 		休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
7023歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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