10/23火曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月23日（火）

10/23火曜日
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朝:サンドイッチ3切れ、コーヒー、ミルク、柿、キュウイ1個

昼:アミノ酸ゼリー

夕:マッタケご飯2杯、卵焼き4個、から揚げ5個、味噌汁2杯、ぶどう
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