10/24水曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月24日（水）

10/24水曜日
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朝:トースト厚切り(バター) 1枚、ミルク、トマトとアボガド(ドレッシング) 、キウイ &ヨーグルト、バナナ、柿

昼:アミノ酸ゼリー

夕:会合(中華、蕎麦)

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