no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月30日（火）

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急に忙しくなった〜(´Д｀)
先週の金曜出張、土曜は出勤。日曜は資料作り、昨日は出張レポート。
その間にも打ち合わせが入ってまさに「忙」：「心」が「亡くなる」と書いて本当に余裕がなくなった。
今週金曜日がキモ。予定外の会議が入りいつもの時間に帰宅できるか？いや出来ないまでも30分くらい遅れで帰れるか？
20時の新幹線で上海に移動しなければならないのに！

昨日も体はヘトヘトで帰宅。
家族LINEでは週末の日程、式辞が飛び交っていたのを1日遅れで見た。


中国語140位（-17位）
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1816kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.7
EX値（） のグラフ
 		中国語学習
112分
中国語学習（分） のグラフ
休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4421歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2018/10/30 18:31 
忙しそうですね！
色々と忘れ物をされませんように(°_°)
 .taka 2018/10/30 21:12 
最懸案の金曜の会議が今月は無しになったので一つ不安は解消しました。
上海で11月に開催される展覧会で交通規制がどうなるかが次の懸念点です。
なんせ会社を休みにしちゃうくらい国の威信（メンツ）を掛けた展覧会のようなので・・・
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