no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年11月07日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1
よくぞ1位になってくれました！涙涙涙！

昨夜は急な飲み会だったが、事業部トップのお招きでホテル上階の美味しい中華レストランだった。
この土地での今のところ1位！
その後の二次会のKTVは日本人7名で23時まで！
割り勘で払う気があったが、他部門の人が上司と交渉して接待費で。
上司だけだったらいつもの割り勘だっただろう。接待費で落としてもらったのは2度目だ！


暗礁に乗り上げつつあった仕事の懸念点もなんとか解消できる目処が立ちそう。
昨夜の夢の中に完成形が現れてこれで行けるとの感触もある。
早速レポートにして関係者の意見を聞くことにしよう！


今日は同居人が日本帰国！
上司も上海へ移動したしやっとのんびり出来る。
日本から買ってきた突っ張り棒やら取り付けなくては！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1824kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.5
EX値（） のグラフ
 		中国語学習
82分
中国語学習（分） のグラフ
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3789歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE