11/23金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月23日（金）

11/23金曜日
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E-13
朝:厚切りトースト(バター)、ヤクルト、バナナ小1本、納豆、コーヒーと饅頭

昼:5皿他&パフェ

:キャンディ3個
:紅茶&だだちゃ豆饅頭2個
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