11/22木曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月22日（木）

11/22木曜日
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E-12
朝:トースト厚切り(チーズ) 1枚、ミルク、コロッケ1個、柿少々、コーヒー

:キャンディ1個
昼:ミニきつねうどん

:青汁、キャうンディ1個
夕:ごはん1.5杯、サーモン(焼き物)、肉じゃが1.5杯
柿1/2個
カステラ&珈琲
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