no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月26日（月）

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今日は次男の誕生日、結婚してから初めて迎える。
ご馳走が並ぶのか？それとも外食するのか？外食なら昨日済ませたかもしれないななどと思う。
生まれたのは彦根の新しく出来た産婦人科だった。お昼前に生まれたが血を見たら気分が悪くなり昼が食べられなかった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
個室のトイレの暖房便座が暖かかったのを覚えている。
家族LINEでお祝いしよう。



昨夜の夕食は写真のおでんと缶ビール2本、ピーナッツ少々。
なのに体重は変わらず・・・
確かに買い物に往復40分ほど歩いただけで、あとは自室で5時間以上も中国語やっていたからな(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


中国語43位（ー2位）
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2087kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.9
EX値（） のグラフ
 		中国語学習
69分
中国語学習（分） のグラフ
休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
10771歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2018/11/26 20:34 
次男さん お誕生日おめでとうございます。
＞血を見たら・・・ 
出産に立ち会われたんですね！可愛いかったでしょうね(*´-`)
 taka* 2018/11/26 22:13 
有難うございます。28歳です！平成に生まれ結婚しました。
怖いので出産時には母体側で手を握ってました。
出産後に医者が取り出した胎盤を見せてくれたのがちょっと・・・
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