12/2日曜日△【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月02日（日）

12/2日曜日△
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E-
朝:パン1.5人前、トマト3切れ、ウィンナー2個、コーヒー

昼:お好み焼き&焼きそば
珈琲&ミニドーナツ

夕:ごはん、まぐろ3切れ、だいこんと豚肉の煮物

:饅頭1個

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