身分証がわりに数年前に十年パスポートを
父が作ってくれました、でも実家の中で
行方不明です。無くしものばかりです。。

親は幾つになっても子供が可愛いのですね。心配させないようにちゃんとしなくてはいけませんね。
思うにあれこれやろうとするから却ってやれなくなるのでは？一つに集中して半年とか続けてみてはどうですか？
あなたの場合は体重を落とすことで全ての自信に繋がるはずです。ラジオ体操を続けてますか？グラフをつけてはどうでしょう？私は先週からお昼はお粥にしました。今の毎日の生活では体重が落ちないからです。運動は難しいのでやはり食べるものを節制するしかありませんし痩せるにはそれが一番効きます。自分に甘えてはいけません。言葉で100回書いても実行しなければ意味がない。私も人のことをとやかく言える立場にはないですが先週から1キロ近く痩せることが出来ました。こう言われた事を日記に書かないで下さいね。一喜一憂じゃなくてちょっと頑張って続けてみましょう！

↑(p_-) つい 熱心に読んでしまいました。

ふぉぉ…ヽ(￣д￣;)ノ 写真は、めっちゃ寒そうですよ！！
コートは買いましたか！？ 凍りますよ！！

今日は一歩も出ず！！
明日は買い出しに行かなくては・・・〜(´Д｀)