食べた日の翌日は食べない(炭水化物、特に)【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月21日(金)

食べた日の翌日は食べない(炭水化物、特に)

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
40分
ジムトレーニング(分) のグラフ
夜の体重
48.8kg
夜の体重(kg) のグラフ
体重
49.8kg
体重(kg) のグラフ
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