no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月02日(水)

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今日から仕事!
朝から秘書課からの電話、・・・(゚_゚i)ハテ?
日本からの正月物資が届いているとのこと!
でも出来れば年内に貰いたかったなぁ~!まぁそれがいまひとつ配慮に欠けるという事なんだろうな。

3000円分くらいか?有難く頂くことにするが、写真はお裾分けで皆に幾つか配った残りです。
個人的には切り餅とお汁粉が有難い(*´∇`*)


いくつかのメイルのやりとりしてエクセル資料を作りかけた。
しかし時間が余る・・・体調悪いし早く帰りたい。




【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1851kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
1.7
EX値() のグラフ
中国語学習
36分
中国語学習(分) のグラフ
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
123mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
57
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
4656歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
じむのぺ 2019/01/04 19:41
我が家にもあるものが!(*´-`)
フリーズドライのお汁粉にお餅を入れて、よく食べてます!!
 taka* 2019/01/04 20:32
新年会でお雑煮がなかったので明日はお餅を食べてみようと思います。
松茸の味お吸い物に入れたらそれなりになるでしょう('ー') フフ
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