散歩とお雑煮とお寿司【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆ぼけまる☆さんのトップページ>記録ノートを見る>散歩とお雑煮とお寿司
19年01月02日（水）

散歩とお雑煮とお寿司
< 散歩のみ 　｜　歩き中止 >
散歩とお雑煮とお寿司 画像1
おーい！コンビニで買えるって言ってたお雑煮。
どこにもないじゃん！

仕方ない(´−｀) ﾝｰ
お餅入りのカップスープにした。
ほうれん草たっぷり入れて。

夜はお寿司〜(⌒〜⌒)ニンマリ

【今日の調子】

【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
3.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
80分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
54分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
4054歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE