歩き中止【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月03日（木）

歩き中止
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右ふくらはぎがつりそうでポストを覗いて戻る。

【今日の調子】

【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
3.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
80分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
10分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
762歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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