踵が( ｡>﹏<｡)【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月05日（土）

踵が( ｡>﹏<｡)
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散歩のみ
【今日の調子】
着地時の踵の感じが今までにない感じ方だ。
かなりキツい(๑✖﹏✖๑)
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
3.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
80分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
39分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
3007歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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