no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月16日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1557kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
ﾛｰｿﾝ チョコパン（0.7人前） 234 kcal
12時
サークルK サンクス 幕の内弁当（1人前） 741 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 163 kcal
でん六 ピーナッツ（1人前） 188 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
18時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯２００（0.5人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
トンテキ（1人前） 552 kcal
  2733 kcal
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