no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月25日（月）

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咳が出る

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
12時
親子丼（0.7人前） 349 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
19時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
今川焼（1人前） 133 kcal
  1890 kcal
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