no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月28日（木）

no title
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月末になって便秘・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
減るどころか増えてしまった。
先月より平均で40g増えてしまった〜(´Д｀)


昨日は暇でヒマで・・・と言ったら怒られるかもしれないが、メイルを10くらいやり取りしただけ。
メイルの返事がないと仕事が進められないから、ずっと待っているのだが返事が来ない・・・
あとは殆どネットニュースを見ていた〜(´Д｀)


しかし昨日はずっと2月最終日と1日勘違いしていたな〜
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1949kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		中国語学習
51分
中国語学習（分） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
6771歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2019/02/28 19:42 
＞先月より平均で40g増えてしまった
自分に厳しいですね^^;
私なら、見なかったコトにしちゃいます。
 taka* 2019/02/28 20:44 
データ・オタクですから・・・たぶん！
それ（目標？）が有ると生活する上で張り合いが有るでしょ？(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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