no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月28日（木）

no title
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月末になって便秘・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
減るどころか増えてしまった。
先月より平均で40g増えてしまった〜(´Д｀)


昨日は暇でヒマで・・・と言ったら怒られるかもしれないが、メイルを10くらいやり取りしただけ。
メイルの返事がないと仕事が進められないから、ずっと待っているのだが返事が来ない・・・
あとは殆どネットニュースを見ていた〜(´Д｀)


しかし昨日はずっと2月最終日と1日勘違いしていたな〜
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1949kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
6771歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/02/28 19:42 
＞先月より平均で40g増えてしまった
自分に厳しいですね^^;
私なら、見なかったコトにしちゃいます。
 taka. 2019/02/28 20:44 
データ・オタクですから・・・たぶん！
それ（目標？）が有ると生活する上で張り合いが有るでしょ？(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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