暖かい晴天【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月09日（土）

暖かい晴天
< 快晴 　｜　朝は晴れ、その後曇... >
伊豆ドライブ旅行 2日目
朝、部屋付きの露天風呂
朝食後、大浴場へ
チェックアウト
下田から南下し、竜宮洞窟へ
日野の菜の花畑へ
石廊崎灯台、石室神社へ
西伊豆ドライブ
土肥金山の駐車場にある食堂でランチ
伊豆市、三島経由で東名高速→圏央道
武蔵境ヨーカドー
樹くんをメガロスでピックアップ
ジョナサンで夕食
帰宅
【記録グラフ】
万歩計
11919歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、ホテル朝食バイキング（1人前） --- kcal
15時
昼、金目鯛煮付け定食（1人前） --- kcal
21時
夜、デニッシュアイスとイチゴミニヨーグルト（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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