頻尿!【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月30日（土）

頻尿!
< アホやな俺 　｜　まんぷくロス >
数年前、夜中のトイレ回数がとても多い時があった。
いわゆる頻尿というものだ。
多分あのときは冷えが原因で、
蒲団にレンジで温めるアンカを入れると治まった。

この冬はシュラフのお陰で、トイレに行きたくなるのは
目覚まし時計が鳴るころだった。
しかし先週ぐらいから寝ているときも起きて仕事中も、やたらトイレに行きたくなる。
少し暖かくなり薄着になったせいだろうか？
小便の量は毎回多いので、水分取りすぎかな？

登山のときはいつも山頂のトイレで一回だけで済むが
この前は下山中に(いけないことだが)3回もしてしまった。
因みに、山で男性がおしっこしていることを「キジ打ち」
女性なら「お花摘み」と言うらしい。
女のひとは大変やな。

とにかく今日、頻尿の薬買って来よう。
【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
taka. 2019/03/30 10:30 
キジ撃ちは「大」の方ですよ(＇ｰ＇) ﾌﾌ
私は夜中に起きることはないですが、日中は多少多くても気にしないことにしました。
どちらかと言うと残尿感の方でしたが、最近はラジオ体操続けているせいか？気にならなくなりました。
 TK66 2019/03/30 11:15 
あ、そうか。藪に隠れている様子だから大なんですね。
小は小キジ(笑)

今は3時間一回もトイレに行っていませんが
行きだすと続くんですよね┐(´д｀)┌
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