no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月01日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1542kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
12時
カツ丼（0.7人前） 1258 kcal
19時
チャーハン（1人前） 582 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 325 kcal
焼きそば（0.7人前） 339 kcal
カツ煮（0.3人前） 134 kcal
モスバーガー アイス（1人前） 110 kcal
  2955 kcal
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