おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月01日（土）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
冷しかき揚げそば
【間食】
なし
【晩ごはん】
ご飯
みそ汁
納豆
たまご
鮭の味噌漬け
あまなつ
【夜食】
アイスクリーム
【今日の感想】
今日は文貴の家から淵野辺まで歩いた。
2時間の行程だったが山をいくつか越え、田園風景を堪能できた。
やっぱり多摩はいいねー。

【記録グラフ】
体温（朝）
36.5℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
86回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
83cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
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