こんにちはー【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月09日（日）

こんにちはー
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【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
パン
野菜ジュース
ヨーグルト
あまなつ
【間食】
アイスクリーム
【晩ごはん】
ご飯
みそ汁（小松菜、ブロッコリースプラウト、ねぎ）
ぶり大根
せんべい
納豆
キムチ
【夜食】
なし
【今日の感想】
夜勤明けでよく寝た。
明日も早いのですが、遅くなってしまいました。
でも、ザワークラウトを漬けれたのでよかった。
2週間後が楽しみです。
【記録グラフ】
体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
80.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
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