アスパラのベーコン巻き【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月19日（水）

アスパラのベーコン巻き
< 手羽先の唐揚げ 　｜　鮭ひっくり返る >









寝入り端のガタガタガタ((((；ﾟДﾟ)))))))

この辺りは震度4
村上は震度6！
5年前に勤務していたところ。
大丈夫かな
大丈夫じゃないよね。
心配です。
【記録グラフ】
体内年齢
43
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
37.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
31.4%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
taka* 2019/06/19 06:59 
村上はもう５年も前になりますか？オデからスバに乗り換えた頃でしたっけ？
ご無事で何よりでした。地震国だからしょうがないと言えばそうだけど・・・勘弁して欲しいですね。
 みど☆り 2019/06/20 06:21 
震度の割には被害が大きくなかったのは何度も大きな地震を経験しているからなのかしら？
にしても
勘弁してほしい。
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