おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だんぶるどあさんのトップページ>記録ノートを見る>おはよー！
19年07月20日（土）

おはよー！
< おはよー！ 　｜　おはよー！ >
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
みそ汁
手羽元と大根の煮物
納豆
キムチ
オレンジ
ザワークラウト
【間食】
ドーナツ
コーヒー
【晩ごはん】
カレーライス
アイスクリーム
【夜食】
なし
【今日の感想】
今日は堀之内から汐入までうみかぜカーニバルウォークに参加しました。
おじいさん、おばあさんがたくさん参加されていましたが、皆さん健脚で速い速いスッスッと歩いていました。
見習います。
面白いから続けたいと思います。

【記録グラフ】
体温（朝）
36.1℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
67回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
80cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE