暑くて、【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月28日（日）

暑くて、
< 久しぶりに動けた。 　｜　好きなお仕事ハイテ... >
目が覚める。
夏が来た。眠っていられない夏が来た（遠）
30℃越え……この地域じゃあり得ないから。
冷えピタ、ぬるま湯足浴。寝る寸前シャワー。
寝るぞ。

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