いつもの野菜中心の朝昼兼用と【コロン@さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月04日(日)

いつもの野菜中心の朝昼兼用と

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夜は長岡花火観ながらセブンのサラダとななからと枝豆と500缶。それでも時間が早ければ減るんだなあ。お通じもあった!
あ!お休みだからゆっくり眠ったのもあるね。

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