no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月06日(火)

no title

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昨日は夕方家族LINEが入る。
次男が今週はハノイへ出張、先週は千葉へ出張だったらしく6月から部署が変わって大変そうだ。
カミさんがいつ帰省するか聞いていたが12日?とか。

日本は週末からお盆休みか・・・
もう日本の連休には興味なし、戻る気もサラサラ無い。連休は人が多いしフライト代も高いし。


アッサリと先月の休肝日を早くも更新してしまった!
この調子で飲まないで何処まで行けるかな?
メリットは酒代、缶や瓶のゴミ出しが不要になること!
それよりも体重が何処まで落とせるか!(ΦωΦ)フフフ…


ひらパーの着ぐるみのお兄さん
一生懸命に夢を子供たちに届けてたんだと思うと本当に可哀想
会社側が十分配慮してやらなければならないのに危機管理の欠如!
こういう事故は失くせる筈なんだから二度と有ってはいけない。合掌


H港は極めてやばい状態だと思う。
最近は火を着けたり物を壊したりと行動が過激過ぎている。
このままだと政府側でヤラセの暴動を起こし、それを口実に一気に壊滅するようなことをするんじゃないかと・・・
あの党を甘く見ちゃいけない。それくらいのことは平気でやるんだから( ̄‥ ̄)=3 フン




【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2255kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
5
EX値() のグラフ
休肝日
5回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
11774歩
万歩計(歩) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率(%) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
54
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
体重
68.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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