両足付け根が痛む【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月10日（土）

両足付け根が痛む
< 師匠宅にお邪魔した 　｜　スイカ三昧 >
両足付け根が痛む 画像1 両足付け根が痛む 画像2 両足付け根が痛む 画像3
外歩き、両足の付け根付近が痛くなって早々に引き上げた。

目標まで歩いてない！
キャベツが食べたくて午後から八百屋まで歩いて行ってきた。

写真①
脱走したエビを見つけた！
写真②
ポイント消化に電池を買った
写真③
残ったメダカちゃん


【今日の調子】
歩いてると装具の形が伝わってくるようになった。
歩きがいつもよりキツい(>_<)
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
3.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
43分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
3251歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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