自主トレ（分）のグラフ・データ

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自主トレ(分)のグラフ

2019年08月
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自主トレのグラフ
日別データ（8月）

8月の「自主トレ」データ推移

日付 自主トレ 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 90分 810 kcal 0分   10分 師匠宅も全滅？  
8月2日(金) 90分 810 kcal 0分   10分 リハビリ、ランチ、ハローワーク  
8月3日(土) 90分 810 kcal 0分   10分 プレミアム商品券  
8月4日(日) 90分 810 kcal 0分   10分 お祭り  
8月5日(月) 90分 810 kcal 0分   10分 野菜  
8月6日(火) 90分 810 kcal 0分   10分 キウイフルーツ♡♡  
8月7日(水) 90分 810 kcal 0分   10分 メダカの本  
8月8日(木) 90分 810 kcal 0分   10分 テレビとエアコンのリモコン  
8月9日(金) 90分 810 kcal 0分   10分 師匠宅にお邪魔した  
8月10日(土) 90分 810 kcal 0分   10分 両足付け根が痛む  
8月11日(日) 90分 810 kcal 0分   10分 スイカ三昧  
8月12日(月) 90分 810 kcal 0分   10分 エアコンのリモコン故障  
8月13日(火) 90分 810 kcal 0分   10分 アイス  
8月14日(水) 90分 810 kcal 0分   10分 σ(∵`)？  
8月15日(木) 90分 810 kcal 0分   10分 花火大会中止（ＴＴ）  
8月16日(金) 90分 810 kcal 0分   10分 診察とリハビリ  
8月17日(土) 90分 810 kcal 0分   10分 ペットショップ  
8月18日(日) 90分 810 kcal 0分   10分 スイカ暫くお休みだ〜  
8月19日(月) 90分 810 kcal 0分   10分 穴2つ  
8月20日(火) 90分 810 kcal 0分   10分 卵とLINEpayとリモコン  
8月21日(水) 90分 810 kcal 0分   10分 自転車で転けた(；＿；)  
8月22日(木) 90分 810 kcal 0分   10分 転んで2日目  
8月23日(金) 90分 810 kcal 0分   10分 片松葉でのリハビリ  
8月24日(土) 90分 810 kcal 0分   10分 殆ど歩かず  
8月25日(日) 90分 810 kcal 0分   10分 エアコン修理とメダカの稚魚たち  
8月26日(月) 90分 810 kcal 0分   10分 発泡スチロールに移動した次の日  
8月27日(火) 90分 810 kcal 0分   10分 4日ぶりの買い物  
8月28日(水) 90分 810 kcal 0分   10分 足首から下が段々と腫れてきてる...  
8月29日(木) 70分 630 kcal -20分   -10分 腫れまくり(>_<...  
8月30日(金) 90分 810 kcal +20分   10分 診察  
8月31日(土) 90分 810 kcal 0分   10分 エビの産卵  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 89.4分 （先月：90分）
増減値（今月） 0分 （先月：0分）
最高値（今月） 90分 （先月：90分）
最低値（今月） 70分 （先月：90分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 79分
増減値 10分
最高値 90分（記録日：2019/08/31）
最低値 0分（記録日：2019/04/19）