右肩上がり。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月15日（木）

右肩上がり。。
< 親戚が来きます。 　｜　体重減ったら。。 >
体重が、じりじりと、右肩上がりです。。
減らさなければ。。
今日は、粗食にします。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1035kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2019/08/15 09:36 
我が家もお盆過ぎたら｢頑張ろう～♪｣と言ってます。 (笑笑)
人が集まると話も盛り上がるけど、食欲もね^^。

私もこのままじゃドレスがキツくて歌えません。   (^_^;)＼('_')
 さのっちょ 2019/08/18 08:16 
そうそう、ドレスは、肥満のバロメーター。。笑
コーラスでドレス着るときに、メンバーと、「入らない～～」と、騒ぎます。。(#^.^#)
megulalala 2019/08/15 16:18 
今回は実家へ帰らないので
あまり体重増えなさそうです(笑)
 さのっちょ 2019/08/18 08:17 
実家に帰ると、ほっとするのか、極端に体重増えます。。
食欲も、半端じゃなくなります。。笑
打ち水 2019/08/16 07:15 
私も、立証しました
右肩上がりどころじゃないく、極端に上がってしまいました。
 さのっちょ 2019/08/18 08:18 
家族が、集まった喜びと重なって、食欲出ますね。。
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