no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月31日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1527kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
マクドナルド チキンクリスプ（1人前） 385 kcal
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
チキンカツ（1.6人前） 739 kcal
ご飯（2人前） 605 kcal
18時
担々麵（1人前） 1084 kcal
半チャーハンセット（1人前） 673 kcal
  3834 kcal
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