魔の月曜日。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月02日（月）

魔の月曜日。
< 夏の終わり。 　｜　健康診断前日。 >
今日は臨時休診明けの、雨降りの月曜日。
忙しい要件が３つも見事に揃い、それは忙しい魔の月曜日に。
外来の総数も112名と、なかなかの来院数。
それに加え、レセプトの点検も入り、まあ酷い一日で。
今週は土曜日も臨時休診なので、どうなることやら。
月曜日からすでに、意気消沈気味です。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
60.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
20時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
レモンソーダ（1人前） --- kcal
コープ ビスケット　ミルクチョコレート（1人前） 130 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
セブンイレブン ゆでたまご（2人前） 134 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
  1236 kcal
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