誕生日プレゼント【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月17日（火）

誕生日プレゼント
< 久しぶりの山登り 　｜　涼しいな >
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5:46起床、ホントは５時半には目覚めたけどすぐ動けなかった。
深堀さんのからだスッキリヨガ　ダイエット10分　リスタート28日目
帰ってからご飯作って、タイビングもして、スコアアップして、その後旦那に頼まれた校正してたら睡魔に襲われてバタンキューでした。昨日娘が買ってくれたタルトとエプロン早速使った、フライパンも快適！旦那からのプレゼントは一から製作らしくて1ヶ月待ちなんだって、待ち遠しいな。

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