読書の秋【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月18日(水)

読書の秋

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読書の秋 画像1 読書の秋 画像2
読み終わったら売るのでカバーをかけた。

【今日の調子】
変わらず
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル(5段階)
4
痛みレベル(5段階)() のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ(分) のグラフ
歩行時間
3分
歩行時間(分) のグラフ
万歩計
283歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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