休日当番。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>休日当番。
19年09月29日（日）

休日当番。
< 悪夢。 　｜　12日間。 >
今日は久しぶりの休日当番。
ここ最近、暖かくなったり、寒くなったりで風邪をひく人が多い。
生憎今日もそんな患者さんだらけで、なかなか忙しい1日でした。
普段より休み時間も少なく、出前のラーメンがのびました。
それでもご馳走になるのだから、美味しく頂く。
そして日曜日を言う素敵な一日があっという間に、終わる。
明日はまた次の週の始まりを繋ぐ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
19時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
松前漬け（1人前） --- kcal
パッションフルーツサワー（1人前） --- kcal
  1026 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE