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19年09月30日（月）
朝少し蒸し蒸しする曇り、後晴れ |
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< 終日晴れて、少し蒸...
｜ 少し蒸し暑い晴れ日 >
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朝、フルコース
お母さん起き抜けに前日のことでグチギチ言うので、久しぶりにキレる
気まずい雰囲気で出社
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
メール処理、交通費精算、能力評価記入・提出、MBO中間レビュー記入(一時保存)
10/26の二次会のお店調べ
金策(溜池山王の三菱UFJで降ろし、渋谷に行って三井住友信託銀行で降ろして、みずほに入金)
溜池山王に戻って、インターシティAIRの2Fラウンジでランチ&勉強
帰社後、職能連絡会
トータルブレイン市況報告会
稲垣さんのメールに基づきドラフト修正
その他
帰りに有楽町で日比谷合同クラス会の二次会のお店下見
有楽町線→半蔵門線→銀座線で帰宅
樹くん、新しいスマホの支払いを身障者手帳で割引手続きしようとしたが、10時までに終わらず(ヤマダの不手際？ 或いは消費増税でSBのアクセス悪かった？)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 朝、シリアル（1人前） |
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| 12時 |
| 昼、菓子パン（1人前） |
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kcal |
| 20時 |
| 夜、家で豚の生姜焼き（1人前） |
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kcal |
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0 |
kcal |
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