no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月08日（火）

no title
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今朝コーヒーを飲むのに牛乳を入れたら溶けない、乳脂肪が分離している(ﾟ◇ﾟ)~ガーン
賞味期限を見たら10月8日で問題ないはず・・・
半分以上は飲んだが気持ち悪いので残りは捨てた。
冷蔵庫の温度かなぁ？製氷部は一応霜が付いてるのだけれど・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


最近、父が自分の歳の頃に何をやっていたんだろうかと思うことが有る。
祖父は61で亡くなったらしいからもうお棺に入ってたか？
最初の息子の結婚式のときは父は59歳9ヶ月、私はそれより4ヶ月くらい遅れてるか？
父が仕事をやめたのが60過ぎてからか？たぶん年金を貰い出してからだと思うが、随分前に母からもう少し働いてもらいたかったと愚痴を聞いていたのでそれがずっと心に引っかかっている。

父は大晦日の紅白歌合戦で毎年勝敗帳を作っていてきちんと記録していた。
ずっと後になってから新聞広告で1枚ペラの勝敗表が付くようになったが、それより随分以前に綴じた帳面を自作していた。
たぶん何年分も残っていると思う。
そういう記録マニアと言うかデータ魔的な性格は自分に遺伝しているのだ。
時代は移って媒体はパソコンになったがやってることは父と変わらない･･･(;´・`)
(￣о￣)紅白の勝敗表は付けた事はないが。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1958kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.5
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
55
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
7381歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/10/09 08:50 
牛乳って普通の牛乳ですよね？
Σ（ﾟдﾟlll） いやぁ、捨てて正解です！お腹の調子は大丈夫ですか！？
 .taka 2019/10/09 09:05 
夕方になって気が付きました！あ！
お腹はどうにも無かったことに！ふふふ
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