no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月10日(木)

no title

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またも突然Aから別件の品質報告書を出せと来た。
そういう事もあろうかと昨日から準備はしてて、まさにメイルを打つところだった。
しかし相変わらずメイルを出しても受け取ったの返信もないし、勿論内容が良いも悪いも何もない(ー。ー)フゥ

営業兼通訳のLが昨日までで離職した。
また応募するのかな?(補助金をもらうためポーズとして常時募集は掛けているらしいが)
とてもじゃないが友人を紹介する気なんか起こらない。


来週コッチに戻ってから実験データを記入するフォーマットを整備しながら終業を待つ。
給料日前日だが今日から国慶節連休だから給料が支払われた!(´∀`)ホッ

帰宅後Excel出納帳で1ヶ月の締めを行う。
先月は部屋+電気代以外で2.3万円で暮らしたことになる。期せずして先々月とほぼ同額!(*゚▽゚*) 

上海、杭州の時はこの2倍、その前の南京のときは4倍の金額を使ってた・・・(゚_゚i)
中国のときは部屋代+光熱費も会社持ちだったから、思えば贅沢な生活をしてたもんだ。
そのうえ南京での4年間は更にカミさんにMini-Cooperをプレゼントできたんだから、ははは~としか言いようがない。


ノーベル化学賞は民間企業から出た。喜ばしいことだ(*^_^*)
発想と粘り強さ、何より熱中することがポイントだと思う。
昨年6月の全固体電池の未来予測の50分の講義映像を見たが、そんなに手が届かないところでは無いなと思える。
https://tech.nikkeibp.co.jp/atcl/nxt/column/18/01023/100900008/?n_cid=...




【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1781kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
1.9
EX値() のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
8回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
56
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
3942歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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