歩きすぎた(T_T)【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月21日(月)

歩きすぎた(T_T)

< ノータイトル  | メダカ鉢を部屋の中... >
ホームセンターまで行ったら、足がパンパンで痛いし、両足がつる。

そして眠くて仕方ない。
日記書きながら、何度も落ちた…( ¯꒳​¯ )ᐝ

って事で

22:30には布団に入りましたとさ。

【今日の調子】
足首が特に痛む。
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル(5段階)
4
痛みレベル(5段階)() のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ(分) のグラフ
歩行時間
78分
歩行時間(分) のグラフ
万歩計
6408歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2019/10/22 11:15
疲れてるのね。
休むときは休む!ノダ(^ー^)
ところでDHCのQ10プレミアムカラートリートメントって使ったことある?
先日、サンプルプレゼントやってたから、使ってみたら、レフィーネより染まりが全然良いのよ。
wyqちゃんは利尻のだったよね?
うーん、悩みどころだ(´~`)
 ☆ぼけまる☆ 2019/10/22 19:05
(`・ω・´)ほう
使ったことないなー
レフィーネは髪には良いけど染まりがイマイチってどこかで見たよ。
レフィーネはずっと使ってるから悩むねー。
1回じゃ分からないから1本買ってみて使ってみたら?

今は利尻使っててよく染まってるけど、寒い時の放置時間10分は長いわ。
前使ってたスカルプの5分に戻そうかな。
ルプルプもあるけどシャンプー前に20〜30分放置だって。まだ使ってないけど長くない?
プリオールが色落ちしなくていいって人もいたけど、男性で超短い髪。だからじゃないの?ねぇー
ヘアーカラーみたいにはキレイに染まらないけど、よく染って色落ちしないのが出て欲しいね。
昆布が入ってないやつでねッ

(*ФωФ)フフフ…
エンゼルフィッシュ載っけてくれたのね(o>ω<o)
ありがとう〜
前のも載せてくれてとっても分かりやすいわ。
2ヶ月でかなり大きくなったね!!可愛いね♡
メダカは3ヶ月で成魚になるけど同じかな?
親の半分位の大きさ?
親と同じ大きさになったら水槽が狭くなるね。
水槽シンプルだよね。
私はあれもこれもと飾りすぎたヾ(_ _*)ハンセイ・・・
ぴぃずま 2019/10/22 22:13
https://www.dhc.co.jp/sph/goods/goodsdetail.jsp?gCode=12790
↑DHCのサンプルプレゼントのサイトだよん♪
良かったら試してみる?
レフィーネに比べるとニオイがちょっと、、、、(´~`)だったのよ。
でも5分は魅力かな。これから寒くなるから余計ね。
エンゼルフィッシュはけっこう大きいよ。
あと一ヶ月で成魚になるとは思えないな。
たくさんいすぎるから、近くの観賞魚ショップに貰ってもらうって言ってた。
以前はグッピーも飼ってて、増えすぎて全部貰ってもらったって。
外のメダカちゃんたちは雨の当たるところのは発泡スチロールのフタがしてあった。大雨で溢れると困るからって。
軒下のはフタなしでそのままだったよ。
暗かったので、外の子たちは見に行けなくて、お店の中から箱だけ見てたよ(;^o^)
以上、報告でした( ̄∇ ̄*)ゞ

今、日記読んでびっくらこいた ゚ ゚ ( Д  )
な、なんと、部屋に運び入れたって??
重いの、大変!
寒さ対策だよね、まだ子供だから。
まるちゃん、またジーっとけなげに見つめるんだろうな。
その姿がなんとも言えないのだ(^^)d
でも、十分に養生してメダカキャッチ出来ないよう工夫してね(^ー^)
 ☆ぼけまる☆ 2019/10/22 23:15
(^∇^)アハハハハ!
報告ご苦労さんっす!
ひゃータダで?勿体ない!!
売ればいいのに。ヤフオクで(笑)
めんどくさいよね。
そうそう、バイト探してたらメルカリやヤフオクに出品するやつがあって、これなら出来そうと思ったけど・・・品物を保管する畳1畳分のスペース?そんなもんないし。
自分の発送だって、まるがいるし毛が入らないように神経使ってるのに無理無理。
それに1日何人もとやり取りして発送なんて、誰にどれだか分からなくなる。たった3個でパニクってたのにさ(笑)
話がそれたわ。
グッピーもメダカなんだよね。
なんて言いながらざっと調べちゃったよ。
メダカは卵で産むけど、グッピーは稚魚を産むんだってさ。
グッピーを飼ってたくらいだから、メダカも改良メダカかな?
見てみたーい!

サンプル早速申し込んだよ。
ライトブラウンがないからダークブラウンにしたよ。
使ってみるけど、利尻のライトブラウンが終わってからだね。あと三本あるよ。3ヶ月先?取り敢えず先に使ってみるか。
利尻は量が少なくなると容器が使いにくいの。
見るからにそんな感じでしょ。
出なくなってハサミで切って、溜まってるのを使うんだけど、3回分くらいも残ってる。チューブにすればいいのにさ〜٩(๑`^´๑)۶
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